不开心的时候怎么办？也许你会选择哭，笑，或者出去疯，或者抽烟喝酒等等，但我相信有些人是愿意选择“吃”的。不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，说不定心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍一下果脯制作苦瓜的方法。
1.1苦瓜洗净切半，用勺子或筷子取出里面的果肉。
2.2 材料：苦瓜1个，樱桃番茄100克，黑蒜10个，盐少许。
3.1 冷水中加入一茶匙盐，将苦瓜捞出放入冷水中冷却，浸泡15分钟。
4.2 放入沸水中煮沸。
5。苦瓜捞出沥干水分，樱桃番茄洗净，准备黑蒜
6。将腌制的果脯用黑蒜包起来，塞进苦瓜里。
7。用筷子或小勺子把它塞进苦瓜里。
8。塞满整个苦瓜，切成片。
9。装盘上桌，香甜可口，红黑相间，翠绿环绕。
仔细阅读了果脯酿苦瓜的方法和步骤，你一定有自己的理解和掌握。做一道菜，不仅需要方法，还需要耐心。所以，从现在开始，采取行动。
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