姚姥爷食疗养生膏方

南瓜梗米粥的做法

健康的饮食可以延年益寿,那么如何用“吃”来延年益寿呢?你仍然必须自己做。而现在,小编就先来介绍一下南瓜梗米粥的做法。

1.1 煮沸后加入少许冰糖。

2.2 糯米、粳米提前浸泡。

3。再次煮至浓稠。

4。当汤汁浓稠,米饭快熟时,加入去皮切块的南瓜。

5。用中火再次煮沸。

6。直到南瓜煮熟。

看完小编的介绍,是不是已经迫不及待了?想不想马上冲进厨房开始做南瓜梗粥?




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