人们经常抱怨压力大，饮食不规律，身体处于亚健康状态。其实，休息的时候，我就学着自己做饭，周末休息的时候犒劳一下自己。先介绍一下木耳生菜，有时间一定要自己做。
1.12 用水发木耳洗净淤泥，放入开水锅中焯2分钟。
2.21 将泡过水的木耳切成丝。
3。生菜洗净控湿，切成细丝。
4。大蒜剁成蒜末，香菜切段，红辣椒切细圆。
5。将木耳、生菜、蒜泥、香菜和红辣椒放入沙拉碗中。
6。加入适量盐、酱油、味精。
7。挤入柠檬汁，搅拌均匀。
现在您可以相信了，厨房不仅适合女性，也适合男性。男人去厨房做生菜和木耳
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