姚姥爷食疗养生膏方

芸豆紫薯糕的做法

虽然说人死为财,鸟死为食,但在当今社会,并非完全如此,因为很多人死于“食”。由于不健康的食物,许多人生病和死亡。为了不死得那么无用,就让我学着做芸豆紫薯饼吧。

1.1 将泡好的芸豆去皮。

2.2 白芸豆用水浸泡一夜(夏天最好放冰箱冷藏)。

3.1 将煮好的芸豆取出,放入料理机中冷却至成糊状,基本不加水。

4.2 锅中放入3倍水,大火煮40分钟左右。

5.1 翻炒至凝固,过一段时间水会减少,所以不能太干也不能太稀。

6.2 炒锅加热,加入适量油,保证锅底有一层薄薄的油。倒入糊状物,加入奶粉和糖,小火翻炒。一定要选择不粘锅。

7。紫薯用蒸锅蒸熟,去皮,放入碗中,压成泥。

8。取一块芸豆和紫薯,约3:2大小。

9。将芸豆泥压扁,包入紫薯泥,揉圆。反过来,紫薯也可以包裹芸豆。

10。月饼模具压花。在月饼模具中撒上一层奶粉或其他可以直接食用的干粉。

要想吃得好,食材很重要。今天给大家介绍一下芸豆紫薯饼的食材选择。你必须注意方法。有兴趣的可以回家买材料试一试。




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