姚姥爷食疗养生膏方

红焖猪脚黄豆的做法

您是否因每天忙碌的工作而感到疲倦?常年加班,你是否感到无助?接下来就和小编一样,做红烧猪脚黄豆来放松和安慰自己。

1.12 将干黄豆洗净放入大碗中,用冷水浸泡2小时以上,直至黄豆变成椭圆形。

2.21 猪脚切块,洗净,冷水浸泡20分钟左右。

3.1 用勺子撇去浮沫后,继续盖上盖子转中火煮10分钟。

4.2 将猪脚取出,洗净,放入锅中,倒入适量冷水,加入八角、料酒1茶匙,盖上盖子大火煮沸。

5。葱切长条,姜切大块,拍拍刀背。

6。将煮熟的猪脚取出,用冷水冲洗干净,放入高压锅中。然后将泡好的黄豆捞出,冲洗干净后放入高压锅中。然后加入葱、姜、干红辣椒、山楂,加适量水,水量要盖过食材底部。大火,烧开。

7。锅内倒入适量油,比平时炒菜的油略多。当油热时,加入糖,炒至糖完全溶解。

8。将炒好的糖和油倒入高压锅中。

9。放入适量料酒、老抽、生抽、明治鲜、盐、鸡精。

10。翻炒几下,将食材和调味料翻炒均匀。

11.盖上锅盖,拧紧隔音阀。阀门响后,转中火,炖15分钟左右,关火。静置约 5 分钟,然后打开盖子。

12.再开火,收浓汤盛出,撒上葱花点缀。

营养的充分吸收当然离不开美味的食物。嗯,今天小编给大家介绍的红烧猪蹄黄豆,是比较有营养,比较简单的做法。喜欢做饭的朋友,快去试试吧。




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