姚姥爷食疗养生膏方

金针豆腐翡翠汤的做法

当疾病无声无息地到来时,很可能我们总是在外面乱吃东西。我们应该以此为教训。下面就为大家介绍一下金针豆腐玉汤,以后自己煮。

1。原料:洗净的金针菇、软豆腐、白菜。因为老豆腐的卤水偏苦,而软豆腐鲜嫩滑滑,口感会更好,因为金针菇中含有大量多糖,煮后也很滑

2.1 将所有材料倒入锅中,盖上锅盖,中火煮5分钟。因为这些蔬菜比较容易煮,五分钟就够了~蔬菜煮太久会变黄,失去其中的维他命

3.2 烧一锅水,待水开后加入步骤1中的材料

4。这一步是勾芡——将食材放入碗中,准备:盐、少量糖、淀粉、少量冷水、胡椒粉。将碗中的糯米全部倒入锅中,上桌前搅拌均匀。注意:加厚的要薄一些,因为是为了让整道菜更光滑。太厚了,有点冷就容易凝结。

5。好了~出锅啦~O(∩_∩)O~

看完上面的介绍,你再也不用羡慕别人做好吃的了。也可以自己动手,按照以上步骤制作金针豆腐玉汤。




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