人们把食物放在首位。只有每天吃健康的营养,我们的身体才能不生病。说到营养和健康,最美味的饭菜当然是在家里做的。今天就教给喜欢煮银耳苹果汤的朋友,让家人吃得更健康。
1.1 将银耳用清水浸泡
2.2 准备所有材料
3。将泡好的银耳撕成小芽
4。在一锅冷水中加入银耳,烧开后转小火
5。加入去皮切好的苹果丁(忘了拿苹果丁了)小火慢炖,小火煮至银耳酥脆约1小时,加入适量冰糖
银耳苹果汤看似复杂,但只要你用心,很快就能做好。另外,时不时给自己开个小火炉,心情会变得更美好,人自然也会更健康。

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