疾病无声无息，但对人体的伤害很大。因此，为了预防疾病，我们必须改变我们的生活条件。而改变，首先要从日常饮食开始。我们必须养成实际做饭的习惯，这样才能预防疾病，促进健康。为了大家的健康着想，下面小编就来聊一聊这道菜关于鱼羊之爱的做法。
1。主料：鲈鱼、羊肉片。
2.1锅内倒入适量橄榄油，放入姜蒜，炒香后倒入鱼骨和鱼头翻炒
3.2 将鲈鱼洗净，分成两份，一份是鱼肉，一份是鱼骨和鱼头。将鱼切成小块，用蛋清、淀粉、盐、料酒腌制，鱼骨和鱼头留作汤用。
4。接着，加入热水和火腿丁炖半小时左右，待汤汁呈乳白色时，即可熄火。
5。羊肉片用沸水焯一下，捞出。同时，准备虾。
6。滤去汤中的杂质，再次煮沸，放入腌制好的鱼片，打散，加入羊肉片、金针ru和虾仁，待汤再次沸腾，即可上桌。
看完以上鱼羊之爱的介绍，你一定跃跃欲试。所以，当你有最新、最完整的记忆时，去厨房学习制作吧。当然，一般人不可能一下子就成功。但一次又一次地尝试，你绝对可以享受到食物的“甜味”。
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