姚姥爷食疗养生膏方

苹果豆浆的做法

现在的年轻人大多是懒惰的,经常借口忙着出去吃饭。虽然外面的食物可能很“好吃”,但长此以往,各种慢性病会接踵而至,真是得不偿失。现在跟着小编一起来学习一下苹果豆浆的做法,你一定会喜欢的。

1。原料:干黄豆、苹果。

2.1 锅中加入适量水,放入洗净的黄豆,加少许盐,大火煮沸后约两分钟,再次洗净。 (这样做是为了去除豆腥味)

3.2 黄豆挑坏豆后用水泡半天。 (我一般睡前泡在冰箱里)

4。再次加入适量的水,将黄豆煮沸,趁热加入适量白糖融化。 (煮黄豆最好用高压锅煮,又快又烂)

5。苹果洗净,切成小块。

6。把煮好的黄豆和汤一起放入,把豆浆和苹果挤在一起。

烹饪也关乎心情。让我们试着用轻松愉快的心情来制作这款苹果豆浆吧。享受烹饪过程是家庭主妇的最爱。




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