不断提高厨艺，让家人吃到健康美味的食物，是很多家庭主妇的心愿。今天小编就为大家介绍一种美味又健康的主妇火锅做法。有兴趣的快来学习吧！
1.121 将猪骨放入锅中，加适量水。
2.212 将猪骨洗净，用清水浸泡。
3.1 把火烧开，用勺子撇去泡沫。
4.2 加入葱和姜片。
5.1 将适量的骨汤放入火锅中，加入适量的牛奶，制成奶汤。
6.2 盖上盖子炖1小时。
7。豆腐包子放在盘子里。
8。将金针菇洗净，放在盘子上。
9.12 切成薄片的羊肉。
10.21 牛肉切成薄片。
11.在笔管中清洗鱼并将其放在盘子上。
12.将白玉菇洗净，装盘。
13.将鸡胸肉剁成肉蓉。
14。把肉末放在一个大碗里，加入盐和白胡椒。
15。搅拌均匀。
16。分次加入葱姜水，一次不要加太多，大火开始向一个方向搅拌，直到水全部搅拌到肉里再加入水。在 300 克鸡肉中加入 250 毫升洋葱和姜水。
17.打入另一个蛋清。
18.拧均匀。
19.将碎肉滑到盘子上。
20。把蛋黄放在中间。
21。将花生酱和芝麻酱放入碗中，加入盐和一些水使其变松。 ，加入腐乳和辣椒油拌匀。
22。将适量的酱汁放入酱汁盘中，加入适量的葱末和芫荽碎，拌匀后蘸入涮涮锅。
23.吃的时候，先用小勺舀出适量食用。
24.肉滑的时候吃。
好的，看完小编的介绍，我觉得主妇们，请把手中的肉奶汤火锅扔掉，学学小编今天给大家介绍的这道营养又健康又好吃的菜。菜，来吧。
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