姚姥爷食疗养生膏方

清凉绿豆粥的做法

对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭,因为他们太忙了。而一个忙字也毁了他们宝贵的健康。要知道,外面的食物中的油盐严重超标,长期食用会导致大病。为了预防疾病的发生,我们必须学会自己做饭和吃饭。现在,小编就给大家介绍一下凉凉绿豆粥的做法。

1。粳米也洗干净了,红色的请忽略,是夜灯的缘故。

2.1 不用浸泡直接倒入电压力锅内锅

3.2 取适量新鲜薄荷,用绿豆冲洗干净

4.1 封盖后校直阀门

5.2 加水到合适的位置,不低于电压力锅的最低要求。

6.1时间到了,点击“关闭”,等待gas消失

7.2 打开电源,选择“粥”开始炖

8。将薄荷浸泡在沸水中

9。过滤并使用以下果汁

10。待蒸汽消除后,开盖加入薄荷水(可加盐或冰糖)搅拌均匀即可食用。

上面介绍的凉拌绿豆粥其实做起来很简单,你还能坐得住吗?奔跑吧,去厨房,这个现在只属于你的地方,实现你做这道美食的梦想。




微信扫码添加客服