对于很多吃货们来说，美食是他们最大的幸福，那么今天我就给大家一个机会，和我一起学做这个五彩缤纷的爱心便当。我相信，如果你自己做，你会吃得更美味！
1。取一点胡萝卜，挤汁代替蒸米饭
2。准备茄子、红黄灯笼椒、青椒，切小块
3。准备好鸡胸肉，切丁，加入料酒、水淀粉、少许盐拌匀
4。将切好的蔬菜放入沸水中煮开，先放茄子，煮一会儿再放彩椒
5。将鸡块翻炒
6。然后加入蔬菜丁，搅拌均匀，加盐调味
7。可以搭配米饭，米饭可以做成各种形状的饭团，也可以做成五颜六色的鸡肉炒饭。它营养丰富，易于烹饪。
在现实生活中，会做饭的男人并不多。但有了七彩爱心便当的完成攻略，男生们绝对可以一个人做。而如果你能为心爱的人烹制这道菜，你们的感情一定会得到前所未有的升华。
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