如今，许多上班族在中午自带饭菜。虽然不是很好，但足以让办公室里的人羡慕不已。接下来给大家介绍一下无火鱼尾，自己好好学习，以后不用羡慕别人了。
1.121 鱼尾刀加工。
2.212材质图
3。烧一锅开水，锅的密封性要好，水要够，水烧开后放鱼尾。
4。盖上盖子炖。
5.1 锅中倒入油，下葱姜爆香。
6.2 西红柿去皮切丁，青笋去皮切丁，香菇泡水后切丁，葱姜蒜剁碎。
7.1 将笋丁和香菇丁翻炒至软。
8.2 将番茄丁翻炒成酱汁。
9。用盐调味。
10。加入料酒
11.加入淡酱油。
12.加糖。
13.挤番茄酱。
14。搅拌均匀，加入切碎的蒜苗。
15。转小火煮。
16。整个过程大约需要20分钟。如果完成得很快，可以稍等片刻，保证鱼肉炖20分钟。
17.把鱼尾从锅里拿出来放在盘子里。
18.将炸好的酱汁均匀涂抹。
小编相信，看完上面的介绍，你一定会有所收获的。每个人都必须按照上面的步骤，去厨房做。
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