其实很多时候，做饭不仅能让你开心，还能培养情绪，放松自己。所以有时我们需要学习如何做饭。这是黑胡椒沙朗牛排的食谱。
1.121，材料准备；
2.212。先把冻好的牛排移到冰箱里，让它自然解冻，用手指按一下，感觉肉很软；
3.3。先将意大利面加入几滴橄榄油和少许盐煮熟，沥干备用，将其他蔬菜焯水备用；
4.4。将洋葱切成两半后，用橄榄油加热锅，搅拌至洋葱略软，然后将其从锅中取出备用；
5.5。热锅加入少许橄榄油，中火，放入牛排；
6.6。煎至表面有血水渗出，再翻过来煎，再根据需要煎至几分钟熟即可。我煎了1分钟，差不多7分钟就熟了；
7.7。铁板加热后，加入少许橄榄油，先将步骤4中的洋葱铺在底部，再铺上蔬菜、意大利面、牛排，最后放一个鸡蛋；
8.8。加热一会，待表面的蛋液凝固，再浇上辣椒汁，嘎吱嘎吱又暖和，抓起桌布，哦，开吃吧！
对于一些人来说，黑胡椒沙朗牛排可能很容易做，但只有用心去做，才能真正做好。
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