夏天刚过，送外卖的工作人员逐渐消失。外卖订单这么多，可见现代人是多么的懒惰。虽然前段时间天气很热，但是每天都吃不下外卖。外卖的油盐含量严重超标，长此以往会生病。而且为了更长寿，你或许可以自己去厨房，跟小编学学做水煮红薯。
1。准备材料
2.1锅中加水，加入红薯，撒盐，大火煮开，转中火煮
3.2 红薯洗干净
4。煮熟的红薯（时间看红薯的大小，我用了25分钟）
5。最后装盘就OK了
健康的饮食对一个人来说非常重要，如果你掌握了煮红薯的做法，何不为自己创造一个新的健康饮食环境呢？不要犹豫，去厨房做饭。
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