姚姥爷食疗养生膏方

彩蔬火腿丁的做法

厌倦了每天上班?周末睡得像猪?这样的生活迟早会剥夺你的健康。虽然一周工作五天很辛苦,但周末该不该养胃呢?这个时候,就需要心安理得的给自己做几道美味佳肴了。为此,小编就为大家介绍一下七彩蔬菜丁火腿的做法。

1。胡萝卜去皮切丁

2。火腿丁

3。山药去皮切丁,泡水

4。在水中解冻冷冻青豆和玉米粒

5。锅里放水烧开,倒入胡萝卜煮软

6。依次倒入山药丁、青豆和玉米粒

7。煮半分钟左右,取出放凉

8。沥干水以备后用

9。锅里放油烧热,倒入各种蔬菜丁,大火翻炒片刻

10。倒入火腿丁,搅拌均匀

11.倒入适量高汤

12.加入少许糖和盐煮1分钟左右

13.加一点鸡精

14。糯米用水淀粉勾芡

15。搅拌均匀即可食用

一天的好心情当然是从早上的早餐开始的。今天为大家介绍的美味火腿丁配五颜六色的蔬菜,能让大家心情大好。小编推荐大家试试。




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