现在生活压力大，很多朋友都患有各种疾病，所以有些疾病跟我们平时的饮食有很大关系！所以，想要健康，首先要吃到健康美味的食物，今天就和小编一起来学做香酥花生吧！
1。把花生挑出来，均匀的倒入盘子里
2。将花生倒入一锅沸水中，焯1分钟左右
3。沥干水，放在盘子里
4。趁花生还湿热的时候，加入细盐和胡椒粉拌匀
5。把调味好的花生放在盘子里，放入微波炉，选择大火，前2分钟；取出后，用筷子搅拌一下，除去一些水分，然后继续放入微波炉，选择大火，开火，第二2分钟就可以听到噼里啪啦的声音
6。以后选择大火1分钟，重复用筷子搅拌的动作，再放入微波炉。当你听到噼啪声时，它会变得更密集。每次拿出来都要尝一尝，直到花生熟透为止；
7。半冷的时候已经很脆了
8。冷却后，随心所欲服用。
看完小编的介绍，相信很多朋友都会对五香香脆花生米感兴趣吧。在享受烹饪乐趣的同时，我们也可以吃到美味又营养的食物，快来试试吧。
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