姚姥爷食疗养生膏方

自制早餐汤圆的做法

当你带着疲惫的身体回家时,如果有人已经为你准备了美味的饭菜,你一定很高兴。但如果没有,你会自己做吗?现在,就让小编教你自制早餐饺子的做法。

1。将糯米粉(超市有售)倒入碗中,慢慢加入温水,边搅拌边加水。一次不要加够,否则很难控制面团的硬度。

2。面团的硬度比饺子硬,基本是500克面粉加280克水。将所得的面团揉几次,以免粘在手上。

3。花生酱和红豆沙提前一天放冰箱冷藏变硬,汤圆第二天就成型,操作方便。

4。将黑芝麻炒至熟,加入红豆沙和花生酱拌匀。冷冻花生酱、红豆沙、黑芝麻,很容易做成各种形状。

5。取一块和好的糯米面团,压扁,中间放上豆沙和花生酱的混合物,慢慢收拢两边,揉成糯米团,然后用双手揉成糯米球。

6。将成型的饺子放在盘子上一两分钟。

7。在砂锅或其他容器中将水烧开,将包好的饺子放入锅中大火煮沸,然后转中火煮五分钟左右。待饺子浮起后,用小火煮一两分钟,让馅料充分融化在饺子中即可食用。

烹饪不再是女性的专利。作为一个男人,你也可以尝试为你的妻子和孩子做一个简单的自制早餐饺子。




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