姚姥爷食疗养生膏方

香炖三文鱼头的做法

你所吃的疾病无法买回你的生命。如果你看懂了这句话,你还敢到处吃吗?良心商家虽有,但大多没有。所以为了保命,还是回家自己动手吧。而现在,就让小编来教大家香炖三文鱼头的做法。

1。三文鱼头洗净,去鳃和鱼鳞(我连鱼皮都去皮了),然后切块,用盐、料酒、柠檬汁腌制

2。此外,切丝洋葱、芹菜、干辣椒、姜、葱和剁碎

3。锅内放油,油热时将鱼头煎至鱼块四面金黄捞出,锅内留油

4。直接用锅里的剩余油,加入干辣椒、大葱、姜片翻炒出香味,再加入洋葱和芹菜翻炒

5。最后将炸好的鱼块放回锅中,加水小火慢炖10-15分钟,加入少量盐和调味料,然后关火。

上面介绍的香炖三文鱼头营养丰富,制作方法也不是很复杂。想尝鲜的赶紧准备好食材吧!




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