食物与营养有关。它不仅可以防止你发胖，还可以让你吃出苗条健康的身体。想减肥的小伙伴们快来看看吧。今天给大家介绍一下鹌鹑蛋的做法。
1。主要成分
2.1 取一个鹌鹑蛋，不是蛋黄，而是把蛋清切成兔耳朵的形状
3.2 鹌鹑蛋煮熟去壳
4.1 小心地将准备好的耳朵插入开口中
5.2 用小刀在鹌鹑蛋中间做一个小切口
6。把胡萝卜切成小块做兔眼，蘸点水粘在上面
7。其他鹌鹑蛋也一样处理
8。剩下的胡萝卜可以切成自己喜欢的形状，焯水后放在盘底
9。把兔子放在上面就行了
全面的营养搭配，简单的制作方法，没有任何烹饪知识的人都可以做到，不要只看这个小兔子鹌鹑蛋，行动起来满足你的胃口。
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