对于很多女性朋友来说，看到别人厨艺不错，是很羡慕的，也很羡慕别人。今天，只要跟着小编一起来学习一下奶三青菜汁的做法，一定会让你的厨艺大增！让我们从下面开始吧！
1。准备之前没拍照，基本就是：芹菜洗净焯水，切段；黄瓜洗净、去皮、切块；苦瓜洗净焯烫，然后用刨子把瓜的果肉一块一块地刨，把白色的果肉扔掉。然后把这些一起放进榨汁机，加牛奶和蜂蜜，蜂蜜越多越好~
2。一切准备就绪，准备榨汁
3。按了三个绿色的“毒药”：）
4。用筛子过滤过滤出来的蔬菜，不要浪费，可以直接吃，但是为了增加保质期，我选择吃两口后冷冻~
5。纯蔬菜汁可以直接喝，味道真的很好，还可以冷藏冷冻；
6。冷冻冷冻~
要想吃得好，食材很重要。今天给大家介绍一下牛奶三青蔬菜汁的配料选择，方法一定要注意。有兴趣的可以回家买材料试一试。
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