健身果菜汁的做法

吃东西很简单，只要张开嘴咀嚼。但是让食物变得美味是困难的，至少对大多数人来说不是。为什么会这样？因为他们没有好办法。而今天，小编就教大家如何制作健康的果蔬汁。

1。原料。

2。切碎的卷心菜；

3。切碎的大白菜；

4。加入少许冷水，放入搅拌机打成汁；

5。苹果去皮，切成小块；

6。将其放入打好的蔬菜汁中，一起打成汁。

一个人压力很大，所以当他辛辛苦苦工作一天回到家，看到你做了他最喜欢的健身果蔬汁，他一定会很感动，他的正能量也会改善。 .

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