如果你住在医院附近，你会发现现代越来越多的人患有癌症。虽然癌症发生的原因有很多，但100%的患者都吃过。所以，为了防癌吃，你最好学会自己做饭。现在，请跟我一起学习如何用饭卷做饭卷。
1。买好鲜虾后，冷冻1小时，去壳，去头，去泥肠。
2。虾仁去皮切成合适的大小，加少许姜、白胡椒、盐腌制（我妈中午没回家，所以从早上10点腌到晚上7点）
3。将糯米粉100克、普通面粉30克、玉米淀粉10克和少量盐混合，加水168克拌匀。
4。将 6 克玉米油倒入一个小碗中（我总是少放油），然后微波炉加热 1 分钟。
5。把蒸锅煮开，在一个6英寸的比萨盘上刷一层加热的玉米油（我只有这个尺寸，8英寸有活底）。
6。放进蒸笼里，看看是不是都是透明的。
7。放入腌制好的虾仁馅和少许葱花。
8。把它像春卷一样包起来。
9。重复步骤 5-8。
10。全部包好后，放入锅中蒸5分钟，就可以看到红虾了。
一道靓丽的菜可以让人心情愉悦，有益身心健康。而如果你掌握好饭卷和虾卷的做法，用心去做，也能实现“双赢”的梦想。
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