健康的人非常擅长“吃”。这是告诉我们，我们需要学习如何做饭。下面，小编就给大家简单介绍一下红豆冰淇淋。看完之后，希望你能试试。
1。准备材料。红豆洗净浸泡3小时，冰淇淋桶放入冰箱冷藏12小时以上。
2。将红豆放入加水1.5斤的高压锅中，按下煮粥键。
3。煮好后放凉，将180克红豆放入料理机打成泥。
4。用冰水搅打生奶油，直到变稠。
5。在红豆中加入牛奶和糖，搅拌均匀。
6。将红豆液慢慢倒入奶油中，搅拌均匀，冷藏半小时左右。
7。启动冰淇淋机后，将红豆液倒入进口原料中，搅拌约25分钟。
8。将硅胶模具放在开关下方，用手将扳手向上推，挤出冰淇淋，放入冰箱15分钟定型，撒上红豆。
健康的饮食可以带来强壮的身体。今天在这里给大家介绍的红豆冰淇淋是一道健康的美食。如果你有时间，就自己做吧。
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