现在人们的生活越来越好，他们对吃的东西变得非常小心。过去，人们吃东西是为了填饱肚子。而现在人们吃它可以延年益寿。那么，如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下香喷喷的意大利番茄酱做法。
1。将食材洗净放在一边，西红柿、洋葱、鸡胸肉和大蒜切丁。
2.1 黄油融化后，将蒜末放入锅中炒香。蒜末炒香后，加入洋葱丁炒香。
3.2 将黄油放入加热的锅中。
4.1 加入鸡肉碎翻炒5分钟。
5.2 将洋葱丁香翻炒至微金黄色。
6。然后加入切好的西红柿翻炒。
7。将番茄丁翻炒5分钟，然后用抹刀轻轻按压番茄丁表面。
8。压出番茄汁，然后加入3汤匙番茄酱继续翻炒。
9。大约3-4分钟后，会有更多的水。此时加入适量盐、黑胡椒和罗勒，搅拌均匀，盖上锅盖小火煮至水量为80%。
看完上面香喷喷的意大利番茄酱的介绍，你还想吃方便面吗？善待自己，学习更多技能，照顾好自己。这样才能真正享受美食，享受生活。
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