20 年前，您不会自己挑餐，因为时代不允许。二十年后，你可以选择你喜欢的饭菜，但你太忙了。但是你要记住，不要让“忙碌”带走你的健康。为了健康，请跟我学做不油腻不油腻的小肉饼。
1。先用搅拌机将肥瘦肉打成肉末，然后将洋葱和胡萝卜切丝。自己做的肉末更卫生，更安全。如果没有搅拌机，也可以买碎肉。
2.1 捏成小肉饼，放入电锅或平底锅煎，金黄时翻面，两面金黄即可上桌。
3.2 加入、酱油、淀粉、五香粉、鸡精等调味料
4。用生菜盖住底部，或者你可以不盖住它，把小肉饼放在盘子里。如果不是自己做肉馅，十分钟左右就做好了，很方便！
5。还可以用小肉饼做汉堡，很正宗的汉堡味道！
一个人压力很大，所以当他辛辛苦苦工作一天回到家，看到你做了他爱吃的不油腻不油腻的肉饼时，他一定会很感动，而且他自身的正能量也会得到提升。
微信扫码添加客服