姚姥爷食疗养生膏方

大豆蛋白丝海苔卷的做法

有时我们发现身边总有几个人喜欢做饭,把做饭当成自己的爱好。每道菜都是我们自己的成功作品。我们不应该总是羡慕别人的才华。能学到什么,以下是大豆蛋白丝紫菜卷的介绍,让我们快速上手

1.1 大豆蛋白丝应在温水中浸泡15分钟。沥干水,将橄榄油放入不粘锅中。炒大豆蛋白丝和胡萝卜丝。这两种食材很容易煮熟

2.2 配料:紫菜片、鸡蛋一个、胡萝卜丝、大豆蛋白丝、盐、酱油

3。当胡萝卜变软时,可以加入适量的盐和酱油,翻炒均匀,即可上桌。

4。将鸡蛋打成蛋液,放入烤盘做成煎蛋卷,切成长条,紫菜切成同样样式的条

5。先把炒好的大豆蛋白丝和胡萝卜丝用蛋饼卷起来,再用紫菜片包起来。

6。很不错

看完小编的介绍,你是不是对这款大豆蛋白丝紫菜卷很感兴趣,那就别等了,自己试试吧。




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