每次上街，你是不是总觉得难以抗拒街头美食的诱惑？为了了解当下的渴望，你一定会冲过去。少吃街头食品固然好，但多吃会损害健康。而且为了健康，最好在家吃。看到这里，你心动了吗？那就跟着我来学习如何用西兰花酱油做鸡肉吧。
1.1 照顾好鸡腿。这次我没有吃整个炖菜。相反，我把鸡大腿的骨头去掉，切成合适大小的块。不要扔掉骨头。以后一起炖，也可以从鸡腿上拿一些。鸡油倒，豆浆用
2.2 先准备原料
3.12 酱料：花生油与酱油、生抽的比例为1：1，即花生油、酱油、生抽各1份，取一个碗，放入等量的花生油、酱油、生抽，然后加入适量的卤汁、糖、香油、料酒、鸡汁、水，搅拌均匀，制成一碗咸味适中的酱汁
4.21 准备蒜瓣、月桂叶、八角、姜片
5。锅中放入适量花生油，油热后放入姜片、蒜片、月桂叶、八角、鸡油炒香，炒至鸡油出油
6。然后倒入准备好的酱汁
7.1炖的时候可以把西兰花处理一下，把西兰花切成小朵，洗净，用锅烧开热水，加点盐和油，焯一下
8.2 然后将鸡皮面朝下放入锅中，放入肉和骨头煮熟
9。待鸡肉快要炖了，取出放在盘子里，然后把西兰花放进汤里继续煮一会儿
10。然后把西兰花拿出来放在盘子里，最后在成品上浇上适量的汤。
11.成品
12.炖的时候香味飘满屋子
13.这是之前做的整条鸡腿，收汁的时候看起来很诱人
14。完成后
15。同样的西兰花是用来给病人送饭的，所以我把它放在保鲜盒里
看完小编对西兰花酱油鸡的详细解析，你真的想做吗？但要让它好吃又好吃，就看你自己的能力了。
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