姚姥爷食疗养生膏方

香辣鲶鱼炖茄子的做法

随着人们生活水平的提高,他们开始关注医疗保健。然而,很多人对养生有很大的误解。养生不是保健药,还是金钱保养。那么,现在就来介绍一下麻辣鲶鱼炖茄子的做法。

1。准备材料,切大葱,切姜

2。鲶鱼涂上玉米淀粉,放在一边

3。茄子切长条

4.将鱼块放入油中炸至金黄色

5。茄子还裹着面条,油炸后取出备用

6。将材料放入锅中翻炒,加入糖、盐、料酒、醋等调料熬成汤

7。加入炸鱼片和茄子条,小火炖10分钟。

8。上桌后撒少许葱花

今天很高兴和大家分享麻辣鲶鱼炖茄子的做法。如果适合你的口味,不妨试试,相信你会爱上它的味道。




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