姚姥爷食疗养生膏方

麻辣红烧土豆的做法

夏天刚过,送外卖的工作人员逐渐消失。外卖订单这么多,可见现代人是多么的懒惰。虽然前段时间天气很热,但是每天都吃不下外卖。外卖的油盐含量严重超标,长此以往会生病。而且为了更长寿,或许可以自己去厨房和小编一起学做麻辣红烧土豆。

1。土豆洗净去皮,切成滚刀块,泡水备用,换两次水去淀粉。

2。葱姜蒜切片,干辣椒切圈,花椒、八角、桂皮、月桂叶、冰糖备用。

3。用冷油加热平底锅,将土豆块煎至表面微金黄色,放在一边。

4。现在我们来炒糖色,油和糖的比例是1:2,你也可以一次炒更多的糖色,留着以后用。先关火,锅里放半勺食用油,一勺白糖,然后转小火,用锅铲不停搅拌,直到糖融化,冒泡,呈焦糖色。

5。关火,继续用抹刀搅拌。锅温稍降后,倒入适量热水,搅拌均匀。

6。倒入土豆,翻炒至均匀裹上糖。

7。加入葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、八角、桂皮、月桂叶、冰糖,用小火炒香。

8。加入适量极鲜酱油,加少许醋拌匀,加入没盖过材料的热水,大火煮开,盖上盖子转小火。

9。炖至土豆变软烂烂,大火收汁,加盐和鸡精煮熟。

你感觉如何?今天给大家介绍的步骤简单好用。如果你有兴趣,快来试试吧。




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