姚姥爷食疗养生膏方

鲫鱼葱花汤的做法

只要你活着,你就必须吃。如果你想活得更久,你必须吃得更好。要想吃得更好,首先要改掉吃外卖的坏习惯。从今以后的每一天,自己做饭吃比较好。如果你不会,现在我就教你鲫鱼葱汤的做法。

1.12,我在社区市场买了两条鲫鱼,在鱼市加工过。回来洗干净,把剩下的鱼鳞刮干净,把鱼肚清理干净,黑膜一定要刮干净。撒少许料酒和盐腌制15分钟。一般我会多撒些盐,不然煮完鱼就没有味道了。我想让鱼更有味道,所以我在鱼身上切了几刀,但其实炖菜还可以。

2.21同时准备姜片和大葱备用

3。锅内抹姜片,锅内放少许油,大火烧至油热冒烟,放入鱼片,小火烧开。煎的时候可以称一下锅的重量,防止鱼粘锅

4。将鱼两面煎至金黄色,然后沥干。用同样的方法煎另一条鱼

5。两条鱼都煎好后,去一大碗刚烧开的开水

6。将热油和开水混合,小火煮30分钟,直到汤变成乳白色。加几滴白醋和少许糖调味,就可以开始了。

7。出锅后撒上葱花,鲫鱼葱花汤就做好了

小编相信,看完上面的介绍,你一定会有所收获的。每个人都必须按照上面的步骤,去厨房做。




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