祸从口出，祸从口出，这句古话是非常正确的，因为最新的医学研究发现，人体的大部分疾病都是由“吃”引起的。所以为了健康，我们必须吃得健康。为了吃得健康，我们最好能自己做饭。现在，请让我学习如何用大蒜蘑菇制作西兰花。
1。原料图片
2。西兰花洗净，掰成小朵（根分开用）
3。蒜末
4。西兰花煮2分钟
5。取出放入冷水中
6。香菇切丁
7。热锅，倒油，爆香蒜末
8。蒜末香后倒入油和酱油
9。倒入香菇翻炒
10。翻炒至变色
11.加入焯过水的西兰花翻炒均匀，加少许盐调味
如果你想做这道蒜香蘑菇和西兰花，请仔细阅读以上步骤，然后学会仔细耐心地做几次。这样，您很快就会看到自己的劳动“成果”。
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