在生活中，每个人都离不开“吃”这个词，这是我们生存的最基本需要。为了满足这种需求，很多人到处寻找各式各样的食物，却不知道健康就这么丢了。但如果自己能做出一些“漂亮”的食物，不仅能吃的开心，还能吃的健康。所以，这里是如何制作菠萝鸡胗。
1。鸡肾用盐冲洗干净，用十字刀切开
2。锅中倒入水，将鸡肾放入热水中煮3分钟，捞出沥干备用
3。菠萝切成两半
4。菠萝肉用盐水浸泡10分钟，捞出控水，待用
5。胡萝卜和辣椒切成小块，放在盘子里。
6。胡萝卜和辣椒切成小块，放在盘子里备用
7。锅中加油，放蒜爆香
8。加入鸡肾翻炒
9。加入胡萝卜，翻炒青椒，加入调味料翻炒
10。加入菠萝肉快速翻炒
11.加厚
12.发送
13.加载中
可能你以前没吃过凤梨鸡胗，你也不会做。但相信看完上面的介绍，你已经心动了。相信你的心，听从你的心，学着快点做这道菜。要知道，当你完成它时的成就感和喜悦感是非常令人欣慰的。
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