饮食讲究营养搭配，不仅不吃胖，还能让你吃出苗条健康的身材。想减肥的小伙伴们快来看看吧。今天小编就给大家介绍一下炖鲤鱼的做法。
1.1 我有两个，清理干净，准备炖
2.2 今天中午下班后，同事们出去钓鱼了一阵子，收获真的不小
3.1 将加工好的鱼在热油中煎炸
4.2 东北农村炖鱼主要用的就是这些小料：葱、姜、蒜、花椒、大料、花椒
5。两面煎金黄，加入所有小料和十三香，煮少许米醋小火炖30秒，主要是去腥味
6。然后倒入酱油、水、东北味噌、辣椒酱、少许盐，大火炖即可
7。鱼可以炖20分钟
8。看着我，我还在看着我，我会把你吃掉
9。小白酒炖东北乡鱼，为你的节日餐桌增添另一份美味
一天的好心情当然是从清晨的早餐开始的。今天给大家介绍的这道美味的炖鲤鱼，能让大家心情大好。我建议你试试看。
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