姚姥爷食疗养生膏方

煎蛋烧肉圆的做法

我们有一句中国谚语,要留住一个人的心,就必须留住他的胃。我想看看这句话。男人和女人都明白做一道好菜是多么重要。今天就给大家介绍一下煎蛋和肉丸的做法,学习一下。

1。油温50%热

2。用平底锅煎鸡蛋两面

3。然后把煎好的鸡蛋切成大块

4。用煎蛋剩下的油炒姜蒜末

5。加入切碎的青椒和红椒,翻炒一分钟

6。然后倒入煎好的蛋块和肉丸,翻炒一分钟

7。倒入水,刚好盖住盘子的边缘

8。盖上盖子,用中火煮沸,然后用小火炖三到五分钟。

9。最后加盐调味

10。安装就行了

身体的健康和营养的吸收应该从口腔开始,还等什么,今天就跟着小编的介绍,尝试做美味的菜肴吧!




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