我们常说，病从口出，确实如此。很多疾病都是这样的。我们不注意平时的饮食，所以不能一直在外面吃饭。我们可以自己做饭。下面小编就来介绍一下芹菜海米汤。
1.121 芹菜洗净切丁，虾米剁碎
将 2.212 海米在水中浸泡约 10 分钟至变软。葱切花，姜切丁
3.1 向一个方向搅拌肉馅
4.2 将肉末、海米、葱、姜、鸡蛋放入一个大碗中，加入A料搅拌
5。加入芹菜，再次搅拌备用
6。将干酵母在200ML水中融化，注意水温不超过40℃
7.1 搅拌成雪花
8.2 将面粉放入碗中，一点一点倒入酵母水，用筷子将面粉搅拌均匀
9。用手揉成更光滑的面团
10。盖上保鲜膜，在室温下发酵（冬天在温暖的地方发酵）约1小时。面团已经膨胀到其大小的 1.5 到 2 倍。用手蘸点面粉，压成面团。面团会膨胀而不收缩，面团的内部组织会是多孔的
11.将面团移到案板上，撒上一些干面粉，揉成光滑的面团
12.继续揉面团，直到切面表面没有明显的孔洞，并尽可能排出面团中的空气。将面团擀成长条，用刀分割成约30克的面团
13.用双手将药物揉成圆饼状。左手取面剂边转动面剂，用右边的擀面杖擀成面团，注意擀成中间厚边薄的圆皮< /p>
14。将肉馅放入圆皮中
15。用右手大拇指和食指捏面团边缘打折，左手转动，右手逆时针打折，直到合上嘴，挤成馒头状
16。锅内少油，放青包子，互相留点空间，包子上面撒点黑芝麻
17.在包子上面撒上一些葱花，中小火煎几分钟，直到底部微微焦黄
18.倒入100ML水，盖上锅盖煎7-8分钟至水干，开盖食用
如今，许多父母担心自己的孩子无法在社会上生存。为什么？因为怕孩子自己不吃？这是一个真正的问题，这个问题需要自己解决。今天，学习了芹菜海米汤的所有做法后，你真的可以改变自己。去吧，走进厨房，彻底颠覆自己在父母心中的形象。
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