遇到各种食物，我想很多人的智商都是零。即使他们减肥，他们也可能无法考虑到这一点。其实想要吃的放心又健康，就学着自己在家包蒜蓉饺子，当然更安全、更有保障。所以喜欢烹饪的朋友今天就和小编一起学做菜吧！
1。茄子洗净，去蒂，分成三段。从断面打一刀或多刀，用盐腌5分钟，挤出水分
2。蒜末、葱花
3。用适量的油加热炒锅。烧到50%的时候，把茄子饺子和刀一起放入锅中，中火煎至四面都软熟变黄，取出
4。锅中放底油，30%热时加入蒜末，炒至金黄色，加入酱油、蚝油、老抽、糖、盐和适量水，大火煮沸，加入茄子饺子，中火炖2-3分钟，即可收汁
通过今天的学习，主妇们，相信你们的厨艺会有很大的提高。赶快分享给你的朋友，开始做蒜蓉茄子饺子吧
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