很多人抱怨食物不好,所以吃得很少。造成营养不良和体质差。事实上,你可以学习如何自己做饭。给大家介绍一下煎三文鱼头的做法。
1。三文鱼头洗干净
2.1 撒上面粉,让每一块都裹上一层薄薄的面粉
3.2 切小块,加盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟
4。平底锅烧热油,放入鱼,慢慢煎
5。一面金黄后,翻面煎另一面
其实做好菜并不是很难,主要是需要注意。按照以上步骤,先准备好食材和调味料,然后开始制作这个煎三文鱼头

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很多人抱怨食物不好,所以吃得很少。造成营养不良和体质差。事实上,你可以学习如何自己做饭。给大家介绍一下煎三文鱼头的做法。
1。三文鱼头洗干净
2.1 撒上面粉,让每一块都裹上一层薄薄的面粉
3.2 切小块,加盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟
4。平底锅烧热油,放入鱼,慢慢煎
5。一面金黄后,翻面煎另一面
其实做好菜并不是很难,主要是需要注意。按照以上步骤,先准备好食材和调味料,然后开始制作这个煎三文鱼头

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