健康是一种心态，它要求我们从最基本的生活层面开始，比如饮食。那么，现在就来介绍一下茄子带鱼菜的做法。
1。章鱼切段，然后用小刀将鱼骨切成两段
2。把茄子切成和章鱼块差不多长的块，然后切成块放在章鱼块上
3。在茄子上盖上与这片章鱼相对应的另一片章鱼。按照这种方法，每两片章鱼中间夹一层茄子片
4。平底锅烧热油，小心地将带茄子的章鱼放入锅中，中火，两面煎至熟（翻面时要小心，防止茄子掉出来），倒入买来的现成烤肉酱汁，加少许水，大火烧开，转中火，摇晃锅，让章鱼两面都沾满汁水，收水后倒出
茄子带鱼的制作并不复杂，相信仔细阅读以上内容的你也是这么想的。当然，如果你想尝尝你的手艺，那就试试吧。也许第一次你有点“酸”，但你还是会尝到不一样的“甜”。
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