姚姥爷食疗养生膏方

煎海鱼焖豆腐的做法

生活环境的恶化,学习和工作压力的增加,正在慢慢侵蚀着我们的健康,所以采取保健措施势在必行。保持健康的方法有很多,最简单的一种就是饮食养生。下面小编就为大家介绍一下这道炸海鱼豆腐的做法。

1。平底锅烧热倒入适量橄榄油,放入腌制好的海鱼。

2。煎至两面金黄,加入姜片。

3。然后放入切成小块的豆腐。

4。翻炒片刻,加入少许酱油、盐、糖和胡椒粉。

5。加入适量开水,煮沸几分钟。

6。加入芹菜,继续盖上锅盖焖一会儿。

7。煮至豆腐入味后开盖。

8。加入切碎的葱。

上面说的炸海鱼炸豆腐其实做起来很简单,你还能坐得住吗?奔跑吧,去厨房,这个现在只属于你的地方,实现你做这道美食的梦想。




微信扫码添加客服