连续工作五天后，你应该已经筋疲力尽了。而当你周末休息时，你必须蜷缩在沙发床上。午餐和晚餐要么是方便面，要么是外卖。你真的不担心英年早逝吗？所以，让我们学会在你没有生病的时候做点东西吃。现在，我将教你如何制作芒果鸡翅。
1。鸡翅清洗干净后，在背面剪两刀，放在盘子里。
2。取一个碗，混合芒果酱、酱油、料酒和胡椒粉。
3。倒入鸡翅，腌制2-3小时。
4。锅内油热后，加入鸡翅。中小火每边煎4-5分钟，直到鸡翅煮透（可以盖上盖子小火煮一会儿）。
5。将炸好的鸡翅装盘。
6。将腌料过滤，加入少许盐、玉米淀粉水和少量水，搅拌均匀，制成酱汁。
7。洗锅，倒入酱汁，煮沸，不断搅拌。煮2-3分钟，直到酱汁稍微变稠。调味料。
8。将煮沸的汁液倒在鸡翅上，撒上红甘蓝胡椒粒。
一道靓丽的菜可以让人心情愉悦，对身心健康都有好处。而如果你掌握好芒果鸡翅的做法，用心去做，也能实现“双赢”的梦想。
微信扫码添加客服