如果你已婚并有孩子，你是否发现你的孩子经常挑食。厌食症。您是否担心这会影响他们的成长和发展？作为父母，你应该怎么做？其实只要换个花样，做出好吃的，就可以了。那么，让我教你如何用五颜六色的蔬菜制作蛋卷。
1。准备食材。
2。打两个鸡蛋，和面粉混合。
3。搅拌均匀后，加入盐和胡椒调味。
4。将辣椒和蔬菜切条，捞出油，将杏鲍菇和芹菜炒香。
5。加入青椒，翻炒均匀，加少许盐调味。
6。锅底刷一层油，倒入蛋糊，铺上煎蛋。
7。将煎蛋卷铺在桌子上，将蔬菜馅卷在中间。
8。如果喜欢紫菜的味道，可以在底部铺一层紫菜，包起来，修剪边角。
9。包好后对半切开，方便入口。
彩菜蛋卷的烹饪需要精心制作，熟悉步骤的你，一定能通过自己的无微不至的呵护做出最特别的味道。
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