只要你活着,你就必须吃。如果你想活得更久,你必须吃得更好。要想吃得更好,首先要改掉吃外卖的坏习惯。从今以后的每一天,自己做饭吃比较好。如果你做不到,现在我就教你如何缓解对小鲳鱼的渴望。
1。先把小鲳鱼头去掉,打开肚皮洗净,在鱼肚两边做两条线。
2.12 将第一步准备好的鱼全部竖直放在头部、底部和尾部,沥干水分。
3.21 将盐、胡椒粉、孜然粉和辣椒粉放在盘子里。
4。然后把所有的调味料搅拌均匀,盐不要太多。 (上面盘子里盐的比例有点多,吃的时候感觉有点咸)
5。鱼两面沾上拌好的调味粉,再和葱姜放在盘子里腌10分钟(葱姜都压在鱼下面,不拍照)。
6。锅内多放油,下姜片炒香。
7。关火,待油稍凉,取出姜片,再开大火煎鱼(我当时没把姜片拿出来,结果卡在锅里了)煎鱼的时候出锅,最好把姜片拿出来。)。
8。两面都煎透了,喜欢嫩的就多煎一会,喜欢老的就煎久一点!结束。
现在,很多人都不会做饭了。毕竟随着社会生活的发展和餐饮业的发展,它们基本满足了我们的饮食需求,但是你自己做的食物还是有独特的味道的。介绍一下,试着给自己做个鲳鱼。

微信扫码添加客服