姚姥爷食疗养生膏方

蒜香鲫鱼的做法

我们是一群天天哭着减肥,满大街找吃的。当然,很少有人有忍耐美食诱惑的能力。给大家介绍一下蒜香鲫鱼,以后你自己在家也可以做。

1。将葱、姜、蒜、朝天椒切碎放入调料中。

2。鲫鱼洗净,两边各划两刀,每面抹少许盐,腌20分钟,下油炸。

3。煎至两面金黄。

4。炒锅留少许底油,倒入蒜蓉辣椒酱翻炒,再倒入图1的材料,白酒、老抽、糖、醋、盐、鸡精和适量水(我加了小碗),搅拌均匀。

5。倒入炸好的鲫鱼,与汤汁拌匀。

6。用小火炖8分钟,使汤变稠。

感谢您阅读本文,并与您一起学习如何制作大蒜鲫鱼。和你分享美食是我最大的快乐。




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