生活环境的恶化，学习和工作压力的增加，正在慢慢侵蚀着我们的健康，所以采取保健措施势在必行。
1。将面粉和玉米粉以2：1的比例放入碗中。
2。将小米洗净煮熟，煮至小米沸腾，将小米捞起备用。
3。面粉、玉米粉、小米的比例为2:1:1，加入葱花和适量盐，揉成球状。
4。滚成小圆圈。
5。平底锅刷油，放入薄饼，两面煎一下。
6。油炸全麦蛋糕。
7。煮过的小米汤不要扔掉，加入鸡蛋液，煮成小米鸡蛋汤，加入葱花和盐。
8。小米糕，小米蛋花汤，细粮吃粗粮的好方法。
看完小编的介绍，是不是已经迫不及待了？你真的要冲进厨房，马上开始做小米饭吗？
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