确实，吃是一种祝福，因为吃与我们的健康直接相关。吃得好，你的身体就会好的。而且常年在外面吃饭，一定不能吃得好，自然就不健康了。所以要改变这一切，你现在需要和我一起学习如何用生菜做煎蛋。
1.1 在煎锅中倒入适量油。
2.2 3 片生菜和 3 个鸡蛋洗净。
3.1 打一个鸡蛋，搅拌均匀，浇在生菜叶上。
4.2 将一片生菜放入煎锅中，用小火慢煎。
5。在鸡蛋混合物上撒少许盐和葱花。
6。把煎蛋卷生菜翻过来，继续用小火煎另一面。
7。再把生菜蛋饼翻过来，在煎蛋的一边淋上一点甜辣酱就可以了。
也许你吃过无数山海美食，也许你从来没有亲手做过。不过看完生菜煎蛋的介绍，你肯定想自己尝尝，抓紧时间吧。
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