人们经常抱怨压力大,饮食不规律,身体处于亚健康状态。其实,休息的时候,我就学着自己做饭,周末休息的时候犒劳一下自己。先来介绍一下干炒排骨,有时间一定要自己动手。
1。排骨切块,加少许盐、鸡精、料酒、水淀粉腌制15分钟
2。加入蛋清和黑胡椒粉,用手揉5分钟,充分入味
3。油锅烧热8分钟,用筷子夹起大排放入锅中,煎至两面金黄
4。加入姜丝、蒜瓣和绍兴酒,一起快速翻炒
5。放入一勺生抽,快速翻炒,注意不要粘锅,汤汁可以沥干。
看完干炸排骨的详细步骤,经过你的反复尝试,一定能做出最好吃的。而从现在开始,每次享用这道菜,你一定会感到如释重负。而当你心情好的时候,你的身心肯定会更健康。

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