要抓住男人的心，首先要抓住他的胃。男性也是如此。那么，为了你心爱的人，你是不是应该学会做一些像样的食物呢？答案必须是肯定的。那么，现在就来介绍一下蓝莓芒果枸杞煎牛排的做法。
1.1 增加油耗
2.2 先用刀背或荆条轻轻拍打牛肉，切成基本均匀的3厘米见方。 （为了美观，切肉更方便）
3.12 倒入红酒、生抽，撒上玉米淀粉，用手揉搓，腌制10分钟
4.21 这个时候，准备芒果丁。有最简单的方法来确定芒果核的位置，以核为中心，分成三等份，然后切下来
5。这时候中间不需要核，用小刀为芒果画出菱形方形，两边有果肉
6。再把两边的果皮翻出来，果肉就充分展现出来了，用小刀顺着果皮切入碗里
7。盘子里放着洗过的草莓、蓝莓、芒果丁、枸杞用水泡三遍
8。锅里放橄榄油，开中火
9。牛肉的油炸时间取决于厚度。一面煎两分钟，然后翻过来。
10。再炒两三分钟，撒上枸杞
11.最后将芒果丁倒入锅中，快速搅拌10秒，然后关火上盘
看完小编的介绍，你是不是对这款蓝莓芒果枸杞煎牛排很感兴趣，那就别等了，自己试试吧。
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