只要你活着，你就必须吃。如果你想活得更久，你必须吃得更好。要想吃得更好，首先要改掉吃外卖的坏习惯。从今以后的每一天，自己做饭吃比较好。如果你不会，现在我教你如何用辣椒叶卷肉。
1。准备一份猪肉馅。
2。 6个洋葱头清洗干净。
3。准备酱油、番茄酱、鸡粉、糖。
4。准备米酒、盐、胡椒粉和沙茶酱以备后用。
5。辣椒叶洗净备用。
6。将所有调味料加入肉馅中。
7。混合调味料和肉馅。
8。加入切碎的洋葱。
9。充分混合填充物并放在一边。
10。取出辣椒叶，背面朝上。
11.在叶子的背面放上适量的肉馅。
12.把叶子卷起来。
13.如果用来烤肉，卷好的肉卷可以用竹签串起来。
14。把肉卷一个一个煎好卷起来备用。
15。将油倒入热锅中。
16。把肉卷放在锅里。
17.中火煎五分钟。
18.然后再煎另一面三分钟。
19.可以上桌了。
无论你做什么，你都必须努力提高自己的技能。烹饪也是如此。今天是给你的
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