很多朋友经常因为工作压力大而忽视吃饭，食欲不振。你不妨去厨房做一道美味的面条汤。体验烹饪的乐趣，增加食欲，让您吃得更健康、更放心。接下来，跟我一起去厨房做吧！
1。将250克裸燕麦粉放入盆中
2.121212 刚烧开的热水依次倒在莜麦粉上
3.212121 用水和燕麦粉用筷子搅拌成面团。
4。将开水倒在裸燕麦粉上
5。用筷子将裸燕麦粉和水搅拌成面团，加入1/10的干面粉揉成面团
6.12 将所有面粉和干面粉用手揉在一起，揉成光滑的面团（揉好的面团分成几块放在蒸笼里蒸一会儿，我省略了一步）
7.21 揉好的面团放在案板上
8。双手按在面团上，来回揉面团
9。使表面光滑拉长
10.12 一只手握住长条面团末端的腰部，另一只手放在大约拇指宽度的末端
11.21如图所示拉下一颗药
12.两掌相对，将药物揉成光滑的椭圆形在掌心。
13.椭圆形放在案板上
14。将手掌向下按在药物上
15。手掌用适当的力量往前推，可以看到药头被推成片状
16。继续往前推到药片的另一端，整个药片就会被推成如图所示的薄片
17.用食指配合拇指，将面团的一端提起，包在食指上
18.将面团从案板上轻轻提起，同时将面团向内向身体内侧包裹，面团很容易靠在食指和拇指上
19.拉出大拇指，将面团卷在食指上，形成一个中空的形状，这就是准备好的板栗
20。电饭煲的蒸锅里放了一层蒸笼布
21。将胡芦巴竖直放在蒸笼布上
22。葫芦巴的第二种制作方法，将椭圆形的原液放在案板上，用擀面杖压住原液的一端
23.用合适的力将擀面杖往前推，可以看到剂的末端被推成薄片
24.继续往前推到药片的另一端，整个药片就会被推成如图所示的薄片
25。用食指配合拇指，将面团的一端提起，包在食指上
26。将面团从案板上轻轻提起，同时将面团向内包入人体内部，面团很容易靠在食指和拇指上
27。拉出大拇指，将面团卷在食指上，形成一个中空的形状，这就是准备好的板栗
28。重复制作方法，将整个面团擀成木薯，直立放在蒸笼布上
29。电饭煲内锅加入适量热水
30。将蒸笼放入内胆
31。盖上锅盖，盖上一层布堵住出风口，蒸10到20分钟左右。
如今，许多父母担心自己的孩子无法在社会上生存。为什么？因为怕孩子自己不吃？这是一个真正的问题，这个问题需要自己解决。今天，你在学习了面条汤的所有做法后，真的可以改变自己。去吧，走进厨房，彻底颠覆自己在父母心中的形象。
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